O que pode ser dor na nuca?

Perguntado por: asoares7 . Última atualização: 15 de julho de 2022
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A dor na nuca tem como principais causas problemas musculares decorrentes da má postura e o trabalho prolongado com a cabeça flexionada. Mas ela também pode decorrer de problemas estruturais ou intracranianos. Isso significa que você deve estar atento e pronto para buscar ajuda médica, caso esse mal-estar persista.

Dentre as diversas causas da dor na nuca, as mais comuns são ocasionadas pela hipertensão arterial ou pela tensão muscular causada por estresse e ansiedade. Além disso, as dores podem ser causadas por quadros de enxaqueca e serem sintomas de alguma doença neurológica, como a meningite.

Nesse caso, a dor na nuca é passageira, não durando mais que 24 horas, se persistir é necessário buscar ajuda médica.

Descobrir os outros sinais de pressão alta, além da dor na nuca, é importante para você encontrar o tratamento adequado. Normalmente, a dor que começa na nuca e irradia para a testa, além da sensação de peso na cabeça concomitantemente à visão turva ou embaçada, costuma ser sinal de hipertensão arterial.

Incline seu pescoço de lado como se quisesse apoiá-lo no ombro direito, lentamente. Fique nessa posição durante um minuto. Depois, faça o mesmo exercício para o outro lado. Tente apoiar seu queixo no peito, esticando a nuca e mantenha-se nesta posição por um minuto.

O termo nuca se refere à parte de trás do pescoço de diversos animais. Anatomicamente, nos seres humanos, refere-se à região inferoposterior da cabeça que corresponde à vértebra cervical chamada de atlas.

Dores de cabeça associadas a sintomas incomuns – dores de cabeça que chegam a provocar mudanças na visão, dificuldades na fala, fraqueza nos músculos, dificuldade de andar, convulsões ou confusão mental são sintomas perigosos que podem indicar a presença de AVC. A recomendação é buscar um pronto-socorro imediatamente.

Dores de cabeça
Quando ocorre um quadro de hipertensão, a contração das artérias passa a ser maior, o que gera dor (que é mais intensa na região occipital — atrás da cabeça). Dependendo das características do paciente, o incômodo pode ser mais ou menos moderado.

“A hipertensão pode causar dor de cabeça, chamada de cefaleia. A dor descrita como dor na nuca, tecnicamente chamada de cefaleia occipital, também se enquadra como formas de apresentação da cefaleia.

Sinais e sintomas

  1. Dor de cabeça.
  2. Falta de ar.
  3. Visão borrada.
  4. Zumbido no ouvido.
  5. Tontura.
  6. Dores no peito.

Faça alongamentos inclinando a cabeça para trás e para os lados segurando por aproximadamente 20 segundos cada. O alongamento vai causar um relaxamento da musculatura que está sendo exigida em excesso.

Leve o queixo na direção do peito para alongar a parte de trás do pescoço. Mantenha a posição por 20 segundos e relaxe. O alongamento não deve apresentar dor. Não o force além do desconforto moderado.

1 – Alongar o pescoço
Incline a cabeça para o lado forçando levemente a mão para alongar o pescoço. Mantenha essa posição por aproximadamente 40 segundos. Repita inclinando a cabeça para o outro lado e usando a mão direita.

4 sinais que indicam que está na hora de ir ao médico

  1. Falta de ar. A falta de ar é caracterizada pela sensação de dificuldade de respirar e ofegância. ...
  2. Emagrecimento repentino. ...
  3. Perda de apetite. ...
  4. Febre.

Fique atento: 10 sinais no corpo que podem ser, ou não, alguma...

  • Linhas escuras nas unhas. ...
  • Espinhas na mandíbula e queixo. ...
  • Olheiras escurecidas. ...
  • Queda de fios das sobrancelhas. ...
  • Espinha que não cura. ...
  • Crescimento incomum de cabelos nas mulheres. ...
  • Dores e espessamento nos dedos. ...
  • Pele e área branca dos olhos amarelados.

O principal órgão que se encontra sob esta região é o baço. "O hipocôndrio esquerdo é uma região que não possui muitos órgãos que causam dor. Tem o baço, a pontinha do pâncreas e um pouquinho do intestino. Sentir dor repentina no hipocôndrio esquerdo é raro de acontecer.

Quais os sintomas do avc/derrame cerebral?

  • Fraqueza de um lado do corpo.
  • Alteração ou perda de visão.
  • Dificuldade para falar.
  • Desvio de rima labial (sorriso torto)
  • Desequilíbrio e tontura.
  • Alterações na sensibilidade.
  • Dores de cabeça fortes e persistentes.
  • Dificuldade para engolir.
As causas mais comuns da pressão alta são a alimentação rica em sal e a falta de exercício físico regular, mas também pode acontecer devido a algum problema de saúde, como doenças renais ou alterações cardíacas.

O AVC decorre da alteração do fluxo de sangue ao cérebro. Responsável pela morte de células nervosas da região cerebral atingida, o AVC pode se originar de uma obstrução de vasos sanguíneos, o chamado acidente vascular isquêmico, ou de uma ruptura do vaso, conhecido por acidente vascular hemorrágico.

Quando o sangue circula com a pressão elevada, ele vai machucando as paredes dos vasos sanguíneos, que se tornam endurecidos e mais estreitos. Com o passar do tempo, se o problema não for controlado, os vasos podem entupir e até se romper, o que pode causar infarto, insuficiência cardíaca e angina (dores no peito).